早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜发布于 2026-07-17 19:33
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
喵喵喵呜发布于 2026-07-17 19:34
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
vcrunbey应援团长发布于 2026-07-17 19:39
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
vcrunbey：↑100个太多了吧。做50个拍掌俯卧撑。量变少了，多好🤣喵喵喵呜：↑分10组做的，怎么可能一口气啊vcrunbey：↑100才微痛嘛，猛啊喵喵喵呜：↑我放纵过度了，一周没锻炼，一周飞行员，今天来劲刚想做100个俯卧撑试一下，手腕干微痛了，想噜一下，结果痘痘超级疼，还微微破了，真的郁闷……vcrunbey：↑忏悔一下，最近放假后天天打游戏，而且熬夜到一两点，昨天还吃了汉堡热狗可乐，已经连续放纵三天了……😭必须放纵一下自己，不然太累了，我前段时间也是放纵吃了几天
1
meteora3737发布于 2026-07-18 16:50
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
十一点睡七点醒 可能前天熬的太狠了，身体休息不到位，今天先不锻炼了😴对咖啡好像有点成瘾了，不喝有点萎靡。减少了对身体和大脑的涩涩刺激。加油之！
Vision_发布于 2026-07-18 17:21
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
meteora3737：↑十一点睡七点醒 可能前天熬的太狠了，身体休息不到位，今天先不锻炼了😴对咖啡好像有点成瘾了，不喝有点萎靡。减少了对身体和大脑的涩涩刺激。加油之！我的建议：尝试尽量少喝咖啡
meteora3737发布于 2026-07-18 18:41
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
Vision_：↑收到！ 喝多了戒断真的太低沉了，还有点影响睡眠。😢meteora3737：↑十一点睡七点醒 可能前天熬的太狠了，身体休息不到位，今天先不锻炼了😴对咖啡好像有点成瘾了，不喝有点萎靡。减少了对身体和大脑的涩涩刺激。加油之！我的建议：尝试尽量少喝咖啡
Vision_发布于 ，编辑于 2026-07-19 08:47
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
传奇大比分
更正，貌似并不是
当然是选择伤害他啦发布于 ，编辑于 2026-07-20 16:44
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
雾蒙蒙蒙：↑伤害老师最近怎么不水了🥺我掉小红书里了，被洗脑成姆秘书了，昨晚熬夜到三点考古分析两次皇马对巴萨的比赛，给姆总大洗特洗了一波，在小红书获得了不少网友的认可，我上头了要继续考古，还要追欧国联欧冠欧洲杯皇马，这下真成姆秘了🤣三点到七点又追了决赛，目睹了恩佐被红牌罚下、梅西笔直假摔骗任意球、阿根廷常规时间0射门且没进过西班牙禁区骗不到点、库库雷利亚飞吻梅西梅西立马找裁判投诉申请红牌罚下库库的各种名场面，最后亚马尔也没得到最佳新人，世界杯发挥远逊19岁姆巴佩。罗德里带领西班牙把阿根廷这种脏队毕业的结果真的让我开心啊🥳可惜，站在领奖台的要是是法国就好了😭
决赛大快人心，你刷小红书了吗，赛后打架笑得我鞋掉了
1
1
1
雾蒙蒙蒙发布于 2026-07-21 11:18
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
当然是选择伤害他啦：↑你完蛋了，爱姆能有好日子过吗？还不是虐得你满地打滚雾蒙蒙蒙：↑伤害老师最近怎么不水了🥺我掉小红书里了，被洗脑成姆秘书了，昨晚熬夜到三点考古分析两次皇马对巴萨的比赛，给姆总大洗特洗了一波，在小红书获得了不少网友的认可，我上头了要继续考古，还要追欧国联欧冠欧洲杯皇马，这下真成姆秘了🤣三点到七点又追了决赛，目睹了恩佐被红牌罚下、梅西笔直假摔骗任意球、阿根廷常规时间0射门且没进过西班牙禁区骗不到点、库库雷利亚飞吻梅西梅西立马找裁判投诉申请红牌罚下库库的各种名场面，最后亚马尔也没得到最佳新人，世界杯发挥远逊19岁姆巴佩。罗德里带领西班牙把阿根廷这种脏队毕业的结果真的让我开心啊🥳可惜，站在领奖台的要是是法国就好了😭
决赛大快人心，你刷小红书了吗，赛后打架笑得我鞋掉了
11
1
11当然是选择伤害他啦发布于 2026-07-21 18:25
Re: 早睡早起好好吃饭打卡
去考古了2026欧国联的法国，才发现法国进四强都是超常发挥了🤣
明天九点半前必须交资料去学校，于是又开启无意义持续刷手机模式了😇
明天九点半前必须交资料去学校，于是又开启无意义持续刷手机模式了😇
11
1